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ニキビというのは、10代の若い子たちや学生たちが使う言葉で、20歳以上になるとニキビではなく吹き出物といわなければならないなんて言われることが多いです。つい先日、珍しく鼻の頭に大きなニキビを見つけたので、主人に、「あ、ニキビだ」というと、笑いながら、「まだニキビなんて言ってるの?」と、からかわれました。

生理が近くなるとニキビができる女性はかなりいると思います。

ニキビの理由として、女性ホルモンのバランスが乱れ、肌が敏感になってしまうのと、生理の前にはどうしても甘いものが欲しくなったりするので、ニキビに悩むことが起こってしまうのでしょう。

顔以外で、意外にもニキビができやすいのは背中なのです。
背中は自分で確認が困難な場所です、背中にできたニキビには、気づかないこともあります。

しかし、背中のニキビでもニキビケアを怠らずしなければ跡になってしまうかもしれません、気をつけなければいけません。

肌荒れとニキビが結びついていることも有りです。

ニキビはホルモンが乱れることが原因で、特に思春期に出現しやすいです。

しかし、思春期をすぎてもできる可能性があり、大人ニキビとか吹き出物と言われます。この大人ニキビの起こりの一つが肌荒れですから、肌ケアや生活習慣には注意が必要です。

ニキビができる理由のひとつに、乾燥があげられます。
原因は肌の余分な油脂なんじゃないの?と不思議に思う人も多いのではないでしょうか。
当然、余分な油脂のせいで毛穴が詰まるのも原因のひとつなのは間違いありませんが、だからといって逆に油脂を落としすぎてしまうと、今度は肌の乾燥がひどくなり、それがもとでニキビができてしまうのです。肌にできたニキビを無理やり潰すと、そこから膿が出ます。
さらに潰してしまうと次は芯がでてきます。

これがニキビの元となるのですが、潰して芯を出してしまうことは決して良い方法ではありません。無理やりに潰してしまうのですから、また一段と炎症は広がることとなります。ニキビの跡が残ることもあるので薬をつけて気長に治していきましょう。

私が20歳のこと、背中の痒みがひどく見てみると無数の吹き出物が確認できたんです。すぐに皮膚科にを訪れました。すると、病院側から、「多数の吹き出物をニキビと診断します。原因は食事が偏ったせいなんですが、脂っこいものばかりの食事になっているんじゃないですか」と聞かれてしまいました。チョコが一番ニキビが出やすいそうです。

冬は乾燥に注意して色々とお肌のお手入れをしますが、それが反対にニキビが増える引き金になっているように考えるときがあります。

普段は利用しないような基礎化粧品などを利用することが表皮への刺激になり、毛穴のつまりや炎症をもたらして、冬でも吹き出物が出来てしまうケースがあるそうです。お顔に出来たニキビというのは誰もが早くキレイに治したいものです。

ニキビを素早く治すためにも、とにかく手で触れないようにするのが肝心です。雑菌の付いた手で軽い気持ちで触っていると、ニキビが悪化しますし、いじりすぎるとお肌が傷ついてしまいます。
皮脂腺の炎症を防ぐために、朝食で、果物を摂取するようにしています。

季節季節、の旬の果物を欠かさずに摂取しています。果物を摂取するようになってから、お肌を褒める人が多くなり、生理前でも吹き出物ができなくなりました。

便秘が治ったのも、吹き出物ができなくなった理由の一つと言えるかもしれません。
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